Jérôme,je crois que tu as pointé du doigt quelque chose d'important...on ne sera jamais des non-fumeurs...juste des anciens fumeurs....et la différence est énorme....il y a tout un contecte d'addiction derrière ce terme....
Quand j'ai arrêté,mon frère pour m'encourager m'avait dit:"tu verras,un jour,tu arriveras à la fin de la journée et tu te rendras compte que tu n'as pas pensé à fumer de la journée..." J'avais des doutes sur le bien fondé de ses paroles...et pourtant il avait raison...un beau jour,on arrive en fin de journée sans avoir pensé à la clope...puis çà arrive de moins en moins souvent d'y penser....et quand çà arrive,c'est fugace,un peu comme un envie de chocolat....mais le combat n'est jamais gagné....du moins c'est mon humble avis...à la moindre envie,il faut être vigilant......

J'ai arrêté il y a quelques jours, le 18 exactement, après les fêtes de dax...
Ouhlala parfois c'est dur, très dur!!! et j'ai l'impression que je ne vois que des fumeurs (je dois avoir des allu..), c'est horrible. Pourtant je ne veux pas m'empêcher de sortir ni de voir mes amis, même s'ils fument. C'est vraiment le plus difficile car ma dépendance est plus sur la gestuelle que sur la nicotine. Bref, j'en bave mais je vais tenir, il le faut car fumer ne me convient pas non plus. Alors, entre deux maux mieux vaut prendre le moins mauvais, n'est-ce-pas !

Toujours derrière vous!! à ceux qui ont abandonné, il y en a qui y arrivent, prenez exemple, motivez-vous! Je vous soutiens.

merci christophe d'etre toujours là! moi aussi je suis toujours là! 3 mois bien fait à présent, le plus dur est passé! je tiens le coup! nanette? t'en est ou? je sais que plusieurs personnes sont en debut d'arret tabac, nous sommes là pour les soutenir! bizou à tous

Coucou ma petite Flo .....
Ben moi ...................je fume !! pffffffffffffffffff
Tous les jours je me dis que je dois me repatcher ....et je n'arrive plus à trouver ma motivation .....c'est désespérant !!!!

Bravo par contre à toi ....ça a marché pour moi qq mois puis j'ai craqué un jour .....trop bêtement !!

Tout plein de bisous ; ma belle !!!

bon moi, j'ai décidé de refaire une tentative pour le 1er janvier 2011.....je suis en train de travailler le côté psychologique!!!!

Ben moi comme je n'aurai plus de cigarettes je vais essayer de me motiver pour arrêter dès ce we !!
Cest pas gagné !!!

Et bien moi ça fait 15 jours !!! et  oui je tiens ...mon remède :  la volonté !! il  n'y a que ça qui marche ...
Allez bon courage les filles ..... attention kaxu le 1er janvier savoure la bien !!

ben moi, j'ai tenu 4 mois et puis comme je prenais du poids, j'ai recommencé à fumer...