Nikel, rien depuis 23h55 le 31/12/09.

TROP CONTENTE TROP FIERE BRAVO A TOUS
et oui YO cette derniere clope de malheur on l'a fumée ensemble!!!!
je trouve vraiment sympa de se soutenir mutuellement !!! on est sur la bonne voie
biz a tous

Et bien cela fait plaisir de voir ces anciens fumeurs avec une pêche d'enfer et tjrs une motivation exemplaire !
C trop d'la bal !!! Que cela dur !!!

3 semaines!! Bravo à tous. Vous devez commencer à ressentir les bienfaits du "non tabac".

pour l'instant le resultat c trois kilos en plus!!!!

S'ils sont bien placés c'est parfait!!

POUR L'INSTANT çà SE VOIT MEME PAS!

Pour rebondir sur les propos de Namaste et vous faire une idée, voici deux liens qui présentent les cigarettes "électroniques"....

http://www.smoz.eu/ et http://www.edsylver.com/


Bon voilà pour moi le meilleur moyen d'arrêter de fumer:
http://entrainement-sportif.fr/endorphine.htm

Bonne lecture et bon courage!

@YO : j'ai pensé à toi hier ...rando et incroyable,! plus aucun problème de souffle ...et voilà déjà les 1ers points positifs de l'arrêt cigarettes ..
Et j'ai surveillé de très près SEB (oui oui lui aussi a stoppé depuis septembre ) qui rêvait d'une cigarette ..il a tenu le coup , yes !!! rire !!

A tous ...3semaines déjà sans !! par contre pas un kg de plus pour moi et c'est bien dommage !bisous bisous