@Béa, je soutiens sans restriction aucune l'arrêt du tabac, c'est trop désagréable d'embrasser une fille qui fume.. Par contre je m'insurge contre toute tentative d'arrêt du chocolat...il y a tellement de trucs sympas à faire avec du chocolat...Et surtout moi je n'ai aucune chance d'arrêter! lol.
Ohhhhhh que non , ce n'est pas facile ..je trouve même par moments un peu plus difficile ces temps-ci ..... Il ne faut pas craquer , il ne faut pas craquer........ Bravo à tous !!
En effet, après plusieurs semaines il y a des périodes de tentations !!! Éviter les fumeurs très important et à chaque envie ( qui ne dur qu'une fraction de seconde ) buvez un verre d'eau ou faite le tour de votre jardin ou je ne sais quoi encore...... COURAGE !!!