Bravo aux courageux qui viennent de stopper le tabac!! Y'a des moments difficiles mais parole d'ancienne fumeuse ça vaut le coup de résister à la tentation...

J'oubliais les premiers jours ( au moins les 5 premiers) éviter tout excitant telle que caféine théine

Dans les motivations pour arrêter de fumer, il y a bien sûr la santé, l'odorat, l'économie financière, le gain de temps... mais aussi comme évoqué plus haut par Phoenix, le goût des bisous !

Si ça peut en aider/motiver quelques-uns, je développe un peu...

Personnellement, on me pose parfois la question :

- " quels sont tes critères de sélection concernant les femmes ? "

Ma réponse est pratiquement toujours la même :

- " je n'en ai pas... Ah si, juste un, la cigarette ! Voir une femme fumer, pour moi c'est éliminatoire ! "

Alors si vous êtes célibataire et que votre futur Valentin(e) est comme moi, vous limitez forcement votre choix potentiel

Bon courage !!!

Bon, à tous les valentins ..... je ne fume plus depuis octobre !! mdrrrrrr !!

Suis bien d’accord avec toi Lionel !!!
Il est vrai que passer du temps, embrasser une femme est fort agréable mais l’odeur de ce poison est répugnante et, pour un ancien fumeur s’est pire voir inconcevable !!!
A méditer et surtout garder la niaque.

super Chiquita, si tu ne trouves pas la machine, je le ferais quand même !!!! mdr
@Pupi : Seulement 10 jours de dépendance physique ? Ok
Pour le reste on verra après....
@ Lancelot : Pour la caféine, je n'en ai pas besoin j'ai déjà les nerfs !!!mdr
Et comme dirait Proflo, c'est effectivement super sympa de nous soutenir. Il ne va pas falloir vous décevoir.......
Pour le baiser, on verra plus tard...........mdr

coucou à toutes et tous !
5e jour sans cigarette ....et ça marche !!..même pas trop de manque !
Bon courage ! et bisous

kikou,
moi aussi je tiens..pour l'instant !
Et toi Proflo ? tu n'as pas craqué au moins ?

et moi le 11 ça fera 3 mois que j'ai arrêté

en tout cas bravo à vous, super, un magnifique combat,

kissouuuuuuuuuu

mais non j'ai pas craqué! je continue à machouiller mes nicorettes déguelasses qui m'arrachent d'ailleurs la gorge, à croire que c'est vraiment fait pour vous ecoeurer de fumer!!! j'ai lancé ma sortie récompense fin février et jespère bien faire partie des "braves" le combat continue bravo à tous!!!!!