Bonjour à toutes et tous !!!
Puisque les sessions ''tir à l'arc '' vous plaisent .....voilà la première de l'année 2018 !!!
Comme je vous l'avais dit cet automne le club s'est transporté de St Lons les Mines à Heugas mais toujours la même ambiance et les mêmes ''profs'' avec un nouveau site aussi agréable que le précédent.
Suivant que vous êtes ''débutant'' ou ''légèrement expérimenté ''les activités du matin seront différentes..... mais nous nous retrouverons tous, pour partager, tels les compagnons de Robin des Bois.....''un goulayeux festoyment '' ....dont la viande sera préparée par Alain (qui a visiblement plusieurs cordes à son arc......facile mais trop tentant pour éviter cette plaisanterie !!! lol) .....quant à nous .....nous porterons entrée, dessert et liquides !!! ......( la tradition, grâce ou à cause de Jocelyne et Mickey, voulant que le dessert soit composé de mousse au chocolat et crêpes ........)
L’après midi un concours amical sera organisé avec remise de trophées !!!
Tout le matériel est fourni munissez vous simplement de bonnes chaussures de marche et de vêtements simples et confortables.
​Information importante : nous serons 30 archers amateurs !!!
Au plaisir de partager ce moment avec vous !!!
PRIX DE LA SORTIE : 10€ (à payer par chèque à l'arrivée au club)
je vous donne mon tel : 0630436202
si problème n'hésitez pas
malgré le soleil le terrain sera ......gras ......donc chaussures de rando et tenue idem........
10 heures au club des archers route de Pouillon à Heugas Jeff a posé des panneaux indicateurs sur les routes d'accés au club
mon tel : 0630436202
.....première récap du repas !!! en effet je vous rappelle que le club fourni viande et moi légumes ...à vous de fournir entrées, boissons, pains et desserts..
nous serons au total 36 et voici le depart de la liste des apports de chacun ....Ã vous de completer
Salé
apéritif :
- roulés saucisse : Astrid40230
- olives et anchois : Katyrev
- ''plat à la renato'' Jmb64
entrées :
- 1 quiche au saumon : JC
- 1 salade de riz : Ghisss
- 1 quiche lorraine : Clio64
- salade composée : Romarin40
- crudités : Sabinette
plats principaux
- viande fournie et grillée par le club
- légumes accompagnement : Mélo
fromages et pains
- pains : Clio64 (prière me préciser combien .)
- 4 baguettes : Michelee
- 1 gros camembert : Sabinette
- 1 brebis : Sabinette
-
desserts
- 1 dessert : Nono2
- 1 tarte au chocolat : Katyrev
- traditionnelle mousse au chocolat de Jmb64 !!!
- 1 gateau ananas : Romarin40
boissons
- je porte 1 cafetière, filtres et 1 paquet de café (on fait les fiers maintenant qu'il y a l’électricité lol )
- eau plate : ??
- 6 eaux à bulles : Pedrito
- 2 rosés : Ghiss
- 1 cubi de rosé : Olivier
- 2 rouges : JC
- 1 rouge : Pédrito
- 1 rouge : Claudios
- 1 rosé : Claudios
- 2 cocas : Olivier
- 1 cidre : Nono2
4 baguettes
1 mousse au chocolat
1 pack d'eau plate
A bientôt pour cette belle journée !
soyez gentils de compléter en fonction de vos apports !!!
Salé
apéritif :
- roulés saucisse : Astrid40230
- olives et anchois : Katyrev
- ''plat à la renato'' Jmb64
- 2 paquets de chips : amie d'Astrid
entrées :
- 1 quiche au saumon : JC
- 1 salade de riz : Ghisss
- 1 quiche lorraine : Clio64
- 1 salade composée : Romarin40
- crudités : Sabinette
- quiche : amie d'Astrid
plats principaux
- viande fournie et grillée par le club
- légumes accompagnement : Mélo
fromages et pains
- 6 baguettes Clio64
- 4 baguettes : Kty40SE
- 4 baguettes : Michelee
- 1 gros camembert : Michelee
- fromage : Claudios
- 1 fromage : Romarin40
- 1 fromage de brebis : Sabinette
desserts
- 1 dessert : Nono2
- 1 tarte au chocolat : Katyrev
- traditionnelle mousse au chocolat de Jmb64 !!!
- 1 gateau anans : romarin40
- 1 mousse au chocolat : Kty40SE
boissons
- je porte 1 cafetière, filtres et 1 paquet de café (on fait les fiers maintenant qu'il y a l’électricité lol )
- eau plate : Kty40SE
- 6 eaux à bulles : Pedrito
- 2 rosés : Ghiss
- 1 cubi de rosé : Olivier
- 2 rouges : JC
- 1 rouge : Claudios
- 1 rosé : Claudios
- 1 rouge : Pédrito
- 2 cocas : Olivier
- 1 cidre : Nono2
marie ange
signé une organisatrice bien embeteée !!! lol
pour moi 2 tartes aux pommes maison
et 1 bouteille rouge
merci pour l'organisation!!!!!
du fromage et du vin
merci et à dimanche
Récap du festin de dimanche
ATTENTION CHACUN APPORTE ASSIETTE, COUVERTS et VERRES
ET LE REGLEMENT DES 10€ se fait par chèque merci de le noter !!!
Salé
apéritif :
- roulés saucisse : Astrid40230
- olives et anchois : Katyrev
- ''plat à la renato'' Jmb64
- 2 paquets de chips : amie d'Astrid
- 1 saucisson et 1 chorizo tranchés : Mariji 64
- rillettes et pain grillé : catoche33
entrées :
- 1 quiche au saumon : JC
- 1 quiche : amie d'Astrid
- 1 salade de riz : Ghisss
- 1 quiche lorraine : Clio64
- 1 salade composée : Romarin40
- crudités : Sabinette
- charcuterie : Mabellepomme
- charcuterie : eddy 40
plats principaux
- viande fournie et grillée par le club
- légumes accompagnement : Mélo
fromages et pains
- 6 baguettes : Clio64
- 4 baguettes : eddy 40
- 1 fromage : philoSE
- 4 baguettes : Kty40SE
- 4 baguettes : Michelee
- 1 gros camembert : Michelee
- 1 gros cxamembert : Mariji
- fromage : Claudios
- 1 fromage : Romarin40
- 1 fromage de brebis : Sabinette
desserts
- 1 dessert : Nono2
- 1 tarte au chocolat : Katyrev
- traditionnelle mousse au chocolat de Jmb64 !!!
- 1 gâteau ananas : romarin40
- 1 mousse au chocolat : Kty40SE
- 1 salade de fruits : Indochine
- 2 tourtières aux pommes : Mont blanc
- 2 tartes aux pommes maison : luckySE
boissons
- je porte 1 cafetière, filtres et 1 paquet de café (on fait les fiers maintenant qu'il y a l’électricité lol )
- 1 paquet de café : philoSE
- eau plate : Kty40SE
- 6 eaux à bulles : Pedrito
- 2 rosés : Ghiss
- 1 cubi de rosé : Olivier
- 2 rouges : JC
- 1 rouge : Claudios
- 1 rosé : Claudios
- 1 rouge : Pédrito
- 1 rouge : luckySE
- 1 rouge : Mabellepomme
- 2 cocas : Olivier
- 3 bouteilles de chardonnay blanc : patcardSE
- 1 cidre : Nono2
- 1 cidre : Indochine
- 2 cidres : Mont blanc
Après examens médicaux et avis du médecin, hier, il s'en suit une tendinopathie calcifiante d'insertion et tendinose du tendon calcanéen, et heureusement sans lésion fissuraire. Ce qui implique infiltration, kiné et surtout repos.
Conclusion : Marche, sport et station debout prolongée à bannir.
Amusez-vous bien, je reviendrai plus fort la prochaine fois.