Je vous propose une sortie Footing , en mode nocturne. Entrainement en début de soirée dans les rues de Dax, d'une distance d'une dizaine de kilomètres (+ ou- selon les envies et la forme).

Tout ceci dans la bonne humeur et en toute simplicité

Pensez à vous équiper en conséquence(vêtements adaptés à la course à pied de nuit et sous la pluie le cas échéant).