ATTENTION CHANGEMENT DE DATE MAINTENANT LE 11.11.15

Pour entretenir nos muscles pendant l'automne avec les journées qui raccoursissent, je vous propose de gravir l'Adarra en Guipuzkoa et pourquoi pas monter jusquà l'Eteneta (rando non reconnue) :

Dénivelée : 800m Distance 12,500km (environ) AR - Total : 5 h sans les pauses.

RAPPEL

- être présent le jour de la sortie et à l'heure (tant pis pour les retardataires...),

- en cas d'impossibilité de venir, prévenir l'organisateur dès que possible et se désinscrire de la sortie afin de libérer la place,

 - être apte à la pratique de la randonnée (n'hésitez pas à consulter votre médecin traitant),

• avoir le niveau physique et technique requis pour cette genre de randonnée,
• Il est indispensable d'avoir une très bonne condition physique.

 - avoir une assurance pour la pratique de l'activité proposée,

 - respecter le programme et le parcours proposé ainsi que les modifications de dernière minute que je peux décider pour cause de météo, de dangers de toute nature, de participant en difficulté, etc..

Je rappelle que chacun randonne sous sa propre responsabilité

Je ne suis pas accompagnatrice, ni guide de montagne professionnel, juste une cop'se qui veut partager et faire decouvrir la montagne.

Comme d'habitude prévoir boisson et nourriture, habit et équipement en conséquence de la saison et de la météo.

Prévoir l'indemnisation du chauffeur, 20 € environ par voiture (diesel routière)

merci pour eux qui à chaque fois ont la gentillesse de nous véhiculer.

Merci de ne pas avoir d'obligation horaire de retour.