cette sortie est en réalité proposée par Giselle                   ,

 elle a commencé le yoga en 1995, elle a étudié la yogathérapie à CHENNAI (inde) en 2016,2017,2018 et 2020. Elle y a aussi étudié le chant de mantra-s qu'elle aime transmettre, elle vous propose de découvrir différentes postures de yoga , dans le respect du corps de chacun;

la journée se déroulera dehors avec ancrage à la terre et l'aide des éléments autour de nous : air, ,eau, soleil 

matériel nécessaire : tenue souple, chapeau et lunettes, tapis yoga, et coussin

les horaires sont le matin de 9h  à 10h30 et en soirée 19h à 19h30                                 Lieu  : plage vvf à anglet   .Lieu et Rdv :