bravo bravo bravo !
tu vois c'est pas difficile ! un jour , puis deux puis trois , enfin tu commences a te sentir mieux , puis 4 puis 5 , pari gagné ?? bien sur car tu ne vas pas t'areter en si bon chemin ....1 mois deux mois , trois mois ! cool tu te sens mieux pour les randos , les odeurs , les senteurs de tes fringues et de tes cheveux .etc etc

bon moi, je ne fume plus depuis le 1er janvier, j'ai déjà envi de craquer et je ne pense qu'à ça !!!!!!
En plus je connais les bons mais aussi les mauvais côtés de l'arrêt du tabac car j'ai déjà arrêté de fumer il y a dix ans et j'avais tenu 8 huit ans......rhoooooooooooo
Je ne suis pas sûr d'y arriver cette fois...sniff

Flo!! toujours rien de mon coté non plus! mais P....que c'est dur.

tiens bon Lionel, imagines toutes les bonnes odeurs que tu vas retrouver dans tes randos!!!Chaque jour de passé est une victoire sur et pour toi.

Aller, cela fait à peine 2 jours et de souvenir ce n’est pas les plus durs !!! Un peu plus de rage bordel !!!
Penser que dans quelques temps vous serez vachement mieux !!! Gardé le cap et ça va l'faire !

Se faire coudre les lèvres est également une bonne solution pour arrêter de fumer!
Allez courage!
A la fin du compte ça ne sera que du bonus!

ça fait mal à force les claques Phoenix !!!!mdr
j'ai les joues gonflées à force..........
Bon personne à son appart ou sa maison à repeindre, il faut que je m'occupe l'esprit............

lionel, je sais c dur mais je pense aussi a vous tous qui etes dans la même galère qe moi et çà aide!!!!nanette tient le coup aussi, on est plusieurs pour qui ce n'est pas la premiere tentative, donc çà veut bien dire qu'on en veut et c'est vrai qu'il faut avoir la rage!!! moi je l'ai mais c'est plutot de l'enervement à l'heure actuelle!difficile de rester zen, et pas facile pour ceux qui doivent supporter les sautes d'humeur!!!on va y arriver!!!! bius à vous tous et encore un grand merci pour votre soutien hebdomadaire, croyez moi c'est super important!!

coucou à tous !
Oui je tiens , je tiens ...déjà 3 jours ..mais bon pour moi à l'inverse de certains les 1ers jours sont presque les plus faciles ..j'ai tjrs craqué au bout d'un mois ..snif !!!
YO , allééééééé on est toutes et tous ds la même galère ...tu vois , en plus des randos , je me suis aussi remise à courir ..et compte bien le faire 3/sem ...
On reste motivés.., merci à tous pour votre soutien ..c'est vraiment et sincérement adorable de votre part !!
Bisous , bisous ..